10种超级快速的菜肴让你回来在烹调的摆动2019年2月7日,

通过玫瑰 m.1manbetx

    我们是很好,真正到2019现在我们有些人可能已经开始感受到研磨 - 有了这样的,渴望重新陷入懒惰和外卖食品。你回到工作,孩子们在学校和责任堆积如山。你怎么能有时间去做饭?很容易,因为它原来!

    如果花在厨房的时间是你准备健康家常菜的最大障碍,那么接下来的10道菜都是在30分钟之内做好的!把这当作你的小抄,让你回到烹饪的过程中去……

    1个#迅速烧烤牛肉炸玉米饼与切达&烧焦的玉米
    设置您的最快的晚餐周围计时器!这家全美国塔科有一个汉堡的味道,但在软饼包裹起来。他们拿出这些天的事情!嫩牛肉条和奶油蛋黄酱烧烤使这个就像快餐,但并不像你知道的。

    快速烧烤牛肉炸玉米饼

    山羊芝士和樱桃番茄沙拉配焦糖洋葱和杏仁
    我们已经把这道经典的意大利沙拉变成了一道夏日完美的神奇主菜!金黄的面包丁,腌制的山羊奶酪,还有焦糖洋葱和烤杏仁的味道,这顿饭新鲜、清淡、恰到好处!

    3 .蜂蜜酱油牛肉和烤腰果面条
    有时你会忍不住去看那些经典菜,比如这道甜辣酱炒牛肉。薄的拉面和色彩鲜艳的蔬菜尝起来就像是一种外卖的喜悦,但同时也有自己做的满足感!而且它比外卖更快到达!

    4 .夏日香蒜沙司沙拉配烤玉米和山羊奶酪
    意大利面——一种看起来像米饭的巧妙面食——是这道晚餐沙拉的理想配料。菠菜和甜豌豆似乎就够了,但是这碗新鲜的美味中加入了受欢迎的山羊奶酪和香蒜沙司来增加味道。

    5 / 5中国甜辣椒豆腐玉米饼配松脆的沙拉
    打开玻璃豆腐块,脆色拉和新鲜黄瓜的中国风格的餐美味到用的玉米饼的味道和颜色洋溢!这是一个多元文化融合的盛宴,你会一次又一次地渴望;所以这是一件好事,它是在表中闪光!你都可以立即再次做到这一点!待定当然丰满,...

    迅速豆腐炸玉米饼


    6#焗芝士意大利鸡肉沙拉Panzanella香醋和釉
    用番茄和奶酪摘心,然后烘烤至金增加风味的蝴蝶状鸡胸肉。用一场酣畅淋漓的panzanella沙拉和画龙点睛糖浆香醋釉小雨送达,这顿饭是几乎一样好意大利的夏天!和便宜了不少赫克...

    迅速意大利鸡肉


    7个#墨西哥的猪肉Tostadas有切达干酪和酸奶希腊
    为了确保这一点迅速饭走到一起在20分钟内,开始与tostadas经典的墨西哥菜!一个清脆的,烤的玉米饼带辣,蔬菜包装猪肉辣椒突破,加上奶油酸奶和新鲜草药意味着这种快速和满足的晚餐包一吨的味道几乎没有任何时间!

    8#迅速唐杜里鸡肉沙拉汉堡香菜酸奶
    那首歌怎么走?“全世界人民:香料你的鸡肉汉堡!”或类似的东西!这唐杜里揉版本将改变你的夏天做饭好就更好了!美味卤汁被轻轻烧焦的锅 - 或者你可以煮上烧烤增加更多的风味。添加一个清脆的沙拉和奶油香菜酸奶的味道的感觉,你会很快加入到必煮列表。

    迅速鸡肉沙拉汉堡包

    泰式咖喱椰子面,蔬菜和烤花生
    设置你的计时器:此香碟附送在一起25分钟或更少,但有一个慢煮餐的味道。设想!我们真诚有时想,如果我们的食谱开发商有特殊的魔力。涂层脆,嫩蔬菜和一个甜美的椰子咖喱酱脆花生泰国一碗面,这是一个快餐的选择,你可以感觉不错!

    迅速晚餐泰国咖喱面

    10#迅速摩洛哥酱牛肉与宝石库斯库斯&鹰嘴豆泥
    库斯库斯 - 粮食这么好看,他们把它命名为两次!在这里,我们已经添加甜葡萄干和坚果杏仁的味道弹出,并用轻度五香牛肉切末和新鲜沙拉突破了整个事情了。而且不要忘了鹰嘴豆泥的大团 - 奶油鹰嘴豆沾转化成了完美的酱带来一起吃饭。

    摩洛哥香牛肉


    所以你有它!10不到30分钟的饭菜,让您在厨房中的微风的生活和未来一年无休止的美味和奖励!

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