我们的柑橘沙拉早餐食谱2016年9月1日

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周末是告别吐司和玉米片的最佳时机,也是向一些华丽美味的早餐佳肴问好的最佳时机。

我们的柑橘类水果沙拉绝对是赢家-它的光明,美味与完美的脆位!

柑橘沙拉早餐食谱

我们的柑橘沙拉早餐食谱

成分

  • 80克开心果
  • 2个橘子
  • 2个红宝石葡萄柚
  • 500毫升希腊酸奶
  • 1 1/2汤匙蜂蜜
  • 60克燕麦

方法

  1. 把开心果大致切碎。
  2. 用一把锋利的刀把橘子和柚子的皮切下来,切成半厘米厚的圆形。
  3. 将切片与1汤匙蜂蜜混合在一个碗中。
  4. 把希腊酸奶放在小盘子里,把柑橘沙拉放在上面。
  5. 淋上剩下的蜂蜜,洒在燕麦和开心果上。挖进去!

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